Wellness — стиль жизни

Wellness, вэлнес Все больше людей ищут ответы на такие важные вопросы:

— как повысить жизненный тонус?

— как сохранять свое здоровье и укреплять его?

— что делать, чтобы хорошо выглядеть?

— как сохранять вес на одном уровне?

— как отлично выглядеть в любом возрасте?

— как продлить активные годы?

 

На все эти вопросы  есть ответ – Wellness. Это целое движение, стиль жизни, который позволяет сохранять здоровье, оставаться энергичным, полным сил, радоваться жизни и быть счастливым человеком.

 

Начало эпохи Wellness  было положено в 1959 году доктором  Альбертом Данном, который описал особое состояние здоровья «high level wellness». Дословный перевод – высокий оздоровительный уровень. По теории Альберта, тело человека и ум должны составлять единый гармоничный союз.

Сегодня философия Вэлнес выбирается все большим количеством  людей на планете.

Такие масштабы развития позволили появиться wellness- индустрии, которая  охватывает: производство продуктов питания, БАДов, косметологию, туризм и др.

Рост и прогнозы роста этого движения впечатляют. Человечество не хочет мириться со стрессами и усталостью, хроническими заболеваниями и старостью. Люди хотят гармонии в своем физическом и эмоциональном состоянии. Поэтому Вэлнесс – это замечательный помощник в этом.

wellness-стиль жизни

Создаются Wellness-центры, в которых можно пройти разные процедуры, способствующие оздоровлению и омоложению организма.

 

В остальное время, человек сам соблюдает концепцию Вэлнесс. Это:

— наличие полезных привычек и исключение вредных;

— здоровое, сбалансированное питание

— физические нагрузки

— позитивное настроение.

 

Само слово в русском языке пишется и произносится неодинаково:

— велнес

— вэлнесс.

— веллнэс

 

В английском есть один вариант- wellness – стиль жизни, при котором важными являются прекрасное самочувствие и здоровье.

Присоединиться к движению WELLNESS можно здесь

Всегда Ваша,    Natalja Kataschevich

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями

Давайте дружить в:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Thanks: МГУДТ